您最好拍照上传一下以后，最好不要自行用针调，万一引起局部炎症反应会影响正常的工作和生活局部，现在您对着镜子看一下看有没有发红，最好用点抗盐的漱口液，防止局部炎症加重，去药店买点康复新液含漱口一天3~4次，最近不要吃辛辣刺激性的食物和太烫的以及油腻油炸食物，多吃新鲜绿叶蔬菜水果补充维生素，多喝点水。