口腔粘膜受损后会容易出现口腔溃疡，通过改善不良的生活习惯，保持口腔清洁，服用药物激光或手术修复等方式去修复受损的口腔粘膜，不要吃一些麻辣色碳酸油炸的食物，少抽烟，少喝酒，保持我们口腔的清洁，服用一些消炎止痛的药物，如果口腔粘膜损伤严重，则需要通过激光或手术的方法进行修复。