根据以上症状一般可以服用一些药物来调理比如乳酸菌素片或者是健胃消食片，或者是人参健脾丸，效果都是不错的，调理期间要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要抽烟，不要喝酒，要以清淡的饮食为主，平时要注意多喝水，尽量不要熬夜。