这个跟平日的饮食结构有关系，不知道有没有嚼槟榔的习惯，如果有这个习惯的话建议戒掉，另外还要注意不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃青菜水果，补充维生素，饭后漱口，早晚刷牙保持口腔卫生，牙齿上面的牙结石太多，建议最好去公立医院口腔科洗牙。