看您的口腔粘膜有局部白斑，另外您的舌苔也不好，而且牙结石比较多，整个口腔卫生工作做得不到位，建议您最好去正规公立医院口腔科面诊，有专业的口腔科医生给您进行洗牙进行口腔的清洁工作，另外粘膜有白斑的话，这个可以做一下辅助检查排查一下口腔癌癌前病变的可能，平常注意不要嚼槟榔，不要喝酒。