这种情况有可能是过敏现象引起的，建议平时的时候呢，不要吃辣的，然后吃蔬菜水果的时候尽量让水果切成小块，这样吃还有就是多喝水，多以清淡的食物为主。平时的时候还要注意，不要吃一些油腻油炸的食物。