红肿比较明显，一般考虑是炎症反应，有时候不注意喝水或者爱吃一些辛辣刺激性的食物或者油炸食物，熬夜也容易导致严重反应，您可以去当地药店自行购买一些抗炎的药物，配合点中成药去火的，如果没有药物过敏史的话，按说明吃或者直接去当地公立医院口腔黏膜科由专业医生给您开药。最近多喝水，不要熬夜。