宝宝舌头上的问题主要是上火有炎症，可以用淡盐水漱口，要多喝水，注意饮食清淡，避免食用辣椒类的食物，避免食用刺激性的食物，多吃水果蔬菜，多补充营养，多做锻炼，提高自身的免疫力，抵抗力，可以避免病情的反复发作。