主要还是考虑上火，所以总是口干嘴巴里面长水泡，也不排除口腔内有炎症问题或者是有疱疹病毒感染，口干症等可能。建议去医院口腔科检查一下，由医生根据检查结果作出诊断和针对治疗。平时要改变自己的饮食习惯，不要吃辛辣的食物和容易引起上火的食物，多注意休息，避免熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多注意口腔卫生问题，慢慢改善症状。