口腔黏膜恢复还是比较快的，这个一般没什么大问题，不用过于担心，这几天注意不要吃辛辣刺激性的食物，保持口腔卫生，可以配合用点抗炎的漱口液含漱口，不要吃烫食最好以清淡流质饮食为主，拔的如果是下颌的智齿的话，注意防止出现干槽症，一般拔完之后需要吃几天消炎药。