如果确实是上火引起的，建议可以喝一些金银花颗粒，有清热去火的功效。最好是去医院检查一下是否有炎症情况。可以配合一些消炎杀菌的漱口液，也可以使用一些康复新液漱口，要注意促进口腔黏膜的恢复。也可以使用一些西瓜霜或者冰硼散改善症状。平时多喝些温水，饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，慢慢改善病情。