根据想法考虑是上火了，或者是缺乏维生素引起的，口服一些消炎药，去火药，维生素的治疗，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃些辛辣刺激的食物避免饮酒，如果严重的建议去医院进一步检查，每天用淡盐水漱口。