吃槟榔嘴巴出现灼痛，应该立即停止吃槟榔并使用漱口水漱口，疼痛通常是由于口腔黏膜溃烂导致的，使用漱口水漱口可以加快溃疡面的愈合，平时要选择清淡的饮食，不可以使用辛辣刺激油腻的食物。