这种情况的话，考虑是不注意口腔卫生问题，或者经常吃辛辣刺激性的食物，上火等原因引起的。也不排除和缺少维生素B族有一定关系。建议可以使用一些西瓜霜或者冰硼散，改善症状也可以使用一些淡盐水，漱口有助于杀菌消炎，平时多注意口腔卫生问题，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝些温水，慢慢改善病情。必要时也可以在医生的指导下，口服一些清热去火的药物和消炎类药物缓解症状。