根据描述的情况考虑是口腔溃疡，缺维生素的话，还建议去医院检查以后才能确定是否缺维生素，还建议去医院让医生开些去火的药物进行检查，最后不要吃一些辛辣刺激的食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，适量的去运动强身健体，还能提高自己的免疫力。