天气热又吃了一些辣的食物，所以会导致症状加重，现在如果主要是疼痛的话，您可以去药店买点红霉素眼药膏之类的，每天抹3~4次抗炎治疗，或者您也可以用一些抗炎的漱口液，比如复方氯己定漱口水，或者用淡盐水局部湿敷进行抗炎治疗，最近一段时间忌口辛辣清淡饮食，多喝白水，不要熬夜。