口腔黏膜上如果有一些透明的水色，一般是因为体质下降以后，单纯疱疹病毒|型引起的，可以配合用一些抗病毒的药进行治疗，吃抗病毒的口服液，或者配合用抗炎的漱口水含漱口改善症状，饮食要注意补充维生素，不要吃辛辣食物，多喝些水，加快病毒代谢。