这种情况的话考虑局部是有炎症问题的，或者是有上火，也不排除是吃辛辣刺激性的食物或者吃太烫的食物，对于上腭粘膜造成的损伤。建议去医院口腔科检查一下在医生的指导下，使用一些对症的药物或者喷剂缓解症状，平时多喝些温水，饮食清淡，多注意口腔卫生问题，避免口腔内细菌滋生过多，慢慢改善病情。