考虑是平时不注意口腔卫生问题，或者经常吃一些比较硬的食物，引起口腔粘膜损伤或者炎症情况，出现一些小疙瘩或者溃疡的问题，也不排除是吃一些辛辣的食物刺激到口腔粘膜导致的，建议最好还是去医院检查一下，在医生的指导下使用一些对症的药物或者配合一些漱口液改善症状，平时也要注意饮食上以清淡为主，注意口腔卫生问题，慢慢改善问题。