舌腹粘膜存在凸起，可能是局部舌下肉阜，没有异常疼痛不适，异物感不明显的话，应该没有太大问题，可以吃一些二丁颗粒等清热泻火药，用一些康复新液漱口水含漱，必要时可以去医院口腔科检查一下，近期避免进食辛辣刺激食物，保持口腔卫生，多吃一些新鲜蔬菜水果，进食后多喝一些温开水冲洗口腔。