舌苔发白，舌缘齿痕非常明显这种情况一般从中医角度来讲的话，考虑主要是脾虚湿气比较重一些，如果用药的话最好用中药来调理，可以去公立医院找中医大夫开方剂调理，也可以吃点中成药，像健脾丸或健脾颗粒之类的，按说明吃调整一段时间，饮食方面注意少吃油腻。