经常口腔溃疡考虑可能缺乏维生素或微量元素，跟个人体质有关，从中医角度看属于阴虚体质，建议配合中药滋阴的方剂调理身体，注意补充维生素多吃蔬菜水果，也可以吃点正规厂家生产的保健品多维素咀嚼片之类的。