您还是把病变部拍清楚照片上传看一下比较好一些，这样的话更有利于进行正确详细的用药或者就医指导，最近一段时间注意饮食，一周内不要吃辛辣刺激性食物，同时减少对病变部位的刺激有利于恢复并注意饮食清淡为主补充点维生素，用点淡盐水漱口一类的。