不疼的话一般无需采取特殊治疗，可以自己恢复吸收，一般需要7天左右，最近一周内别吃辛辣食物，别吃烫食，减少对患处的刺激，保持口腔卫生，可以用点抗炎的漱口水，也可以用点淡盐水漱口补充维生素，可以适当的吃点维生素b2片。