从图片上看你的舌苔比较白，而且也舌苔比较厚，应该是脾胃不太好。平时可能消化也不是很好，建议调整一下自己的饮食习惯，多吃一些健脾益胃的食物，平时也不要贪凉，不建议吃太辛辣太油腻的食物，慢慢的改善这种情况，必要时也可以通过中医进行调理，缓解症状。