中学生要预防龋齿，首先要合理的使用氟化物，促使青少年中学生牙齿矿化而且增强牙齿抗龋齿的能力。对于颊沟或者是合面点隙窝沟比较深的还没有形成龋齿的中学生应该进行窝沟封闭，防止菌斑滞留，减少龋齿发生率。而且要建立合理的饮食习惯，增强中学生的咀嚼功能，促进颌骨发育，减少龋齿的发生。