要想防止出现龋齿的话，平时一定要多注意观察牙齿的症状，减少刺激性食物的使用，减少糖分的食物的使用，另外要注意保持对口腔的卫生问题经常刷牙，防止出现其他的影响，减少油炸食物的使用，多注意观察身体症状。