孩子生长发育期间，想要补钙，可以去医院化验检查一下，缺钙的话，可以适量补充，两种吃一种就可以，勤刷牙漱口，协助孩子保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，多参加户外活动。