一般情况下，如果有口腔溃疡和牙龈肿痛的问题，可以使用一些消炎类药物和清热去火的药物，改善症状有助于缓解病情，平时也要注意口腔卫生问题，饮食上要清淡，慢慢改善症状，另外如果牙龈肿痛是由于牙齿疾病原因引起的，就需要去医院口腔科就医，由医生根据检查结果确定病因对症治疗。