从你拍摄的图片上来看，可以看到这是一个明显的溃疡面，溃疡一般来说在7~10天左右就会自行的愈合，因为在吃东西的过程当中食物与溃疡面相摩擦就会出现比较明显的疼痛。吃维生素c和穿心莲片是没有问题的，平时还需要多注意保持口腔的卫生，避免溃疡出现感染。