吃槟榔这个不利于健康，建议把这个习惯戒掉，有口腔溃疡，现在可以去药店自行购买，像口腔溃疡贴或者是西瓜霜口腔溃疡喷剂之类的，直接作用于病变部位，并配合最近一段时间的饮食结构调整，不要吃太多辛辣食物，清淡饮食，多喝水，多吃青菜水果。