看到饼干的配料表了，孕妇是可以吃的，不用担心，但是也不要吃的非常多，饼干的主要成分还是小麦粉，营养不是非常多，平时应该多吃些肉类，多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果，多注意休息。