维生素b1和谷维素可以口服，尤其是针对身体出现有这种头痛头晕或者是睡眠不足情况，也是出现浑身乏力，可以有效的调理这种情况，另外可以配合中药，比如说安神补脑液来进行治疗也可以到医院做一个详细的诊断。