牙膛长了一片水泡，破溃后变成口腔溃疡，有可能是口腔疱疹引起的这种情况，大多数是由于病毒感染导致的。可以口服阿昔洛韦片来抗病毒治疗，局部可以喷西瓜霜或者开喉剑喷雾，平时一定要注意保持口腔卫生，注意饮食清淡一些，多喝水，多吃些富含维生素的水果和蔬菜。