这种情况的话，考虑可能是口腔黏膜有一些炎症情况导致的。不排除是吃一些太烫的食物或者辛辣或者坚硬的食物伤到了口腔黏膜，也不排除有口腔扁平苔藓的问题，建议可以去医院口腔科就医，由医生根据具体情况对症治疗改善症状。建议积极的配合医生治疗，多注意口腔卫生问题，饮食清淡，慢慢改善病情。