可能最近有些上火，像这种情况的话最近饮食结构要注意调整一下，像一些辛辣刺激性的食物暂时先忌口一段时间，清淡饮食为主，补充维生素，保持口腔卫生，可以配合用点抗炎的漱口水含漱口，舌苔比较白，一般考虑可能是脾虚湿气比较重，如果经常出现舌苔发白，可以用一些健脾的方剂调理。