喝了点凉茶，如果出现舌头辣辣的这种情况，日常生活中有可能跟平时上火的情况有关系，也有可能跟平时忌食一些辛辣刺激性的食物导致的，或者跟平时的熬夜脱水都有关系。建议你可以口服一些药物牛黄消炎片等药物来进行治疗，同时在服药期间多喝水，饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物。