经常这样的话，跟您的饮食结构也有一些关系和生活环境也有关，平常注意不要经常用舌头舔嘴唇，可以抹点含维E的唇膏，保持口唇黏膜滋润，另外注意补充维生素，可以吃点多维素咀嚼片，也可以日常生活中多吃青菜水果，忌口辛辣刺激性食物。