自觉郏部粘膜颜色偏白，图片看应该没有太大问题，没有异常疼痛不适，应该没有太大影响，不必过分担心，可以用一些复方氯已定漱口水含漱，近期少吃辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，进食后多喝一些温开水冲洗口腔。