龋齿涂氟，首先要清洁牙齿，进行有效的刷牙，去除牙齿表面的牙菌斑，如果有牙结石还要进行洗牙，牙齿清洁后将牙表面吹干，在容易患龋齿的部位，重点涂氟，涂氟后患者要闭口，两分钟后固化。