牙齿有很多龋齿的话，平常生活中一定要注意口腔卫生工作，刷牙的时候最好选用药物牙膏，里面外面都要彻底清理干净，另外还要注意饮食结构的调整，不要吃含糖量比较高的食物和膨化食品，不要喝碳酸饮料，不要吃太坚硬的食物并及时的去正规公立医院口腔科采取修复治疗。