拔掉龋齿之后要多注意饮食清淡，避免食用含糖量过高的食物，避免食用坚硬的食物，避免经常性的喝碳酸饮料，要多注意口腔卫生，用消炎杀菌的牙膏进行刷牙，每天两次。